Circuito Estações 2019-RJ-Verão:

Tempo de leitura: 5 minutos

Contents

Circuito Estações 2019-RJ-Verão:

1 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Circuito Estações 2019 Verão

Última Etapa do Circuito Estações 2019-RJ-Verão. Muito calor, circuito lotado e muita disposição para essa corrida e esse circuito apaixonante.

Inscrição realizada pelo site do Ativo.com, que inclusive é o site que te recomendo você ter uma conta e baixar o aplicativo.

Tudo muito prático e fácil para você se inscrever em várias provas em quase todos os Estados Brasileiros.

Retirada do Kit:

4 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Retirada kit Circuito Estações Verão

Voltou a ser no maravilhoso Centro de Convenções SulAmérica, uhuuuu, Graças a Deus!!

Comemorei porque tinha sido trocado o lugar da retirada do kit na estação Primavera (veja no link) e para ser sincero, não gostei do local anterior.

5 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Retirada kit Circuito Estações Verão1
6 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Retirada kit Circuito Estações Verão2

Muito organizado, sem confusão e retirei meu kit de forma tranquila e rápida.

O Centro de Convenções SulAmérica é ideal em espaço e é muito prático para chegar no local com qualquer forma de transporte, já fui de carro e de metrô.

7 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Retirada kit Circuito Estações Verão3
8 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Retirada kit Circuito Estações Verão4

Nas fotos acima, está a mandala do Circuito das Estações completa, com todas as 4 (quatro) medalhas. Não é o máximo?

As quatro Estações do Ano representadas, cada uma por uma medalha. Achei genial!

Dia da Corrida Circuito Estações Verão RJ - 01/12/2019:

9 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Circuito Estações 2019 Verão Dia da Prova
10 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Circuito Estações 2019 Verão Dia da Prova Dia da Prova1

Tradicionalmente, a corrida começa e termina no Monumento Nacional aos Mortos da Segunda Guerra Mundial, no Aterro do Flamengo.

Vale a pena conhecer o Monumento, lugar incrível e mais um cartão postal da nossa Cidade Maravilhosa. Existem visitações gratuitas nos fins-de-semana.

11 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Circuito Estações Verão Dia da Prova Dia da Prova2
12 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Circuito Estações Verão Dia da Prova Dia da Prova3
13 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Circuito Estações Verão Dia da Prova Dia da Prova4
14 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Circuito Estações Verão Dia da Prova Dia da Prova5

Antes de qualquer excelente corrida, sempre tem um maravilhoso aquecimento. Conheça o meu canal do YouTube e veja as várias corridas e eventos que participei.

Hora do Aquecimento:

No aquecimento já dá para sentir o clima e a quantidade de atletas do evento. Muita gente ainda chegando e começando os preparativos para a corrida.

O Monumento Nacional aos Mortos da Segunda Guerra é ideal para o evento, devido ao espaço que possui, que permite toda essa preparação necessária e anterior à prova.

Devidamente aquecido, vamos para a largada da prova.

Largada Circuito Estações Verão:

A Largada voltou a ser, todos os percursos juntos, às 08:00 hs. Na Etapa Primavera, a organização do evento tinha separado os 5K, largando às 07:30 hs.

Nessa hora é sempre muito legal e os corredores começam a se empolgar realmente com a prova.

Eu corri os 10K e o calor do verão é sempre preocupante.

Muita hidratação antes, durante e após a corrida é o segredo para ficar bem!

17 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Largada Circuito Estações Verão
16 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Largada Circuito Estações Verão1
15 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Corrida 10K Circuito Estações Verão

10K em cada Corrida das Estações, nessa prova eu concluí os 40K de todo o Ano de 2019.

Ano que foi muito bom para mim, nas provas de corrida de rua e na consolidação do meu blog, graças a você amigo corredor e leitor dos meus posts.

Muito obrigado por seu interesse e compartilhamento dos meus conteúdos. Obrigado também por seguir meu Canal do YouTube!

18 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Corrida 10K Circuito Estações Verão1

Chegada dos 10K e Resultado da Prova:

1 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Circuito Estações 2019 Verão

Terminei cansado, mas com um gostinho de vitória na boca. Descansei numa sombra para me recuperar e comecei a tirar meus selfies para as postagens do blog.

19 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Medalha Circuito Estações 2019 Verão
22 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:
Maratonista e Amigo Giovani Presente Largada Circuito Estações Verão

Encontrei o Amigo Giovani, maratonista do TJERJ, que também estava completando seu Circuito das Estações 2019.

Parabéns garoto e rumo à 2020!

21 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:

Medalha na mão, ou melhor no pé, kkkkk. Toda a Mandala completa, agora resta o resultado e vamos pra ele:

23 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:

Fiquei muito feliz, consegui manter um padrão de ritmo em todas as provas das Estações ao longo de todo o ano de 2019.

Meus treinamentos estão sendo coerentes e obrigado aos meus treinadores e nutricionistas, vocês foram TOP!

24 1 - Circuito Estações 2019-RJ-Verão:

Encerro por aqui as atividades do blog em 2019.

Foram 25 posts escritos e construídos com muito carinho para você, amigo corredor ou interessado por corrida de rua.

Nos encontraremos em 2020, com muito mais assuntos interessantes e dedicados a você, nos seus treinos e aumento da sua performance.

Aproveito para te desejar um Feliz Ano Novo, um 2020 cheio de realizações e com muita corrida na veia, kkkkk!

São 14:36 hs do dia 31 de dezembro de 2019 e minha família já está me olhando de cara feia por eu não sair do computador.

Compartilhem esse post sobre  o Circuito Estações 2019-RJ-Verão  e divulguem meu blog, muito obrigado e até 2020.

(Visited 581 times, 1 visits today)

3 Comentários


  1. Conheça o segredo das modelos fitness: São técnicas avançadas para transformar o seu corpo.

    Veja no link os resultados e depoimentos de várias mulheres que estão conseguindo se transformar e tire as suas próprias conclusões.

    https://corridaderuamundial.com/bumbum-na-nuca

    Acredite em você. Com dedicação e disciplina conseguimos nossos objetivos.

    Veja abaixo as vantagens deste programa e boa sorte!

    https://corridaderuamundial.com/bumbum-na-nuca

    Um abraço, bons treinos!
    Ricardo Cardoso

    Responder

Deixe um comentário

O seu endereço de e-mail não será publicado. Campos obrigatórios são marcados com *