8 Dicas Para Vencer As Dores
14 minutos 8 Dicas Para Vencer As Dores Dores Pós-Treino Com este post de 8 dicas para vencer as dores, meu objetivo é te ajudar a não ter uma lesão grave, que vai fazer você parar por um tempo seu treinamento. Se você começou a correr, você já percebeu: embora o bem-estar da corrida seja diferente de qualquer outra coisa, os movimentos repetitivos realizados podem exigir bastante de seu organismo. Seja correndo por prazer ou treinando para uma prova, em algum momento você provavelmente Leia mais→