maio 2019

Night Run 2019 – Rock – Rio de Janeiro

Night Run 2019 – Rock – Rio de Janeiro

4 minutos Night Run 2019 – Rock – Rio de Janeiro: Night Run 2019 Rock RJ A Night Run 2019 – Rock – Rio de Janeiro foi uma surpresa muito boa para mim. Começamos na areia, fomos para o asfalto e terminamos na areia. Fiz a minha inscrição pelo site do Ativo.com e mais uma vez, perfeição total, muito rápido e simples. Correr na areia precisa preparo e cuidado, apesar do impacto ser menor, a instabilidade da areia exige muito de seus músculos e Leia mais

Frequência Cardíaca Ideal – Monitorar é o Segredo:

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7 minutos Frequência Cardíaca Ideal – Monitorar é o Segredo: Frequência Cardíaca Ideal Mais um post muito importante para você, corredor iniciante e experiente: Frequência Cardíaca Ideal: Monitorar é o Segredo, fará seu desempenho e saúde melhorarem. Conquiste O Corpo Dos Seus Sonhos! Com essa fórmula avançada, queime a gordura de forma acelerada. Proporcionando um emagrecimento rápido e efetivo em poucas semanas. Saiba Mais Como Monitorar Sua Frequência Cardíaca Ideal Durante as Corridas e Treinos ? Independentemente de se você está começando a correr Leia mais

Athenas RJ2019 – Corrida de Rua

Athenas RJ2019 – Corrida de Rua

4 minutos Athenas RJ2019 – Corrida de Rua: Athenas RJ 2019 7 Circuito Athenas RJ2019 – Corrida de Rua, realizado no Aterro do Flamengo, mais um domingo de corrida e mais um 5K para a coleção. Nessa daí deu tudo certo e dessa vez estava 100%. Consegui baixar meu tempo e fiquei muito feliz com o resultado. Fiz a minha inscrição pelo site Iguana Sports, clique no link e conheça. Também muito fácil e ágil para se inscrever. Retirada do Kit – Athenas RJ 2019: Leia mais